Sua alta performance não deve custar sua saúde mental.
Para você
Um espaço para cuidar de si sem precisar sustentar tudo no limite.
Para mulheres que empreendem ou lideram e convivem com autocobrança, sobrecarga e dificuldade de desacelerar. Na psicoterapia, você pode compreender esses padrões e encontrar formas mais saudáveis de lidar com decisões, relações e crescimento.
Para empresas
Palestras, workshops e intervenções em saúde mental construídos a partir da realidade de cada organização.
Encontros pontuais
Psicologia aplicada aos desafios reais do trabalho.
Encontros desenvolvidos para cada organização, com temas como saúde mental na liderança, comunicação, relações de equipe e prevenção do esgotamento.
Intervenções continuadas
Intervenções construídas para a realidade da sua organização.
Ações de prevenção e cuidado com equipes e lideranças, definidas conforme as necessidades identificadas. Podem incluir escuta, desenvolvimento de lideranças, ações educativas e, quando necessário, mapeamento de riscos. A atuação também pode apoiar iniciativas relacionadas à NR-1.
Acompanho mulheres e lideranças que sustentam grandes responsabilidades. A prática une psicologia clínica e organizacional, com base na terapia cognitivo-comportamental.
Graduação em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (2018)
Pós-graduação em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas (PUCRS)
Mais de 8 anos de atuação com foco em desenvolvimento emocional no contexto profissional, apoiando mulheres e lideranças a lidarem com autocobrança, pressão e exaustão no trabalho.
Atendimento baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com olhar integrado entre clínica e contexto organizacional.
Acompanhamento
Registros de quem passou pelo acompanhamento.
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